W życiu każdego z nas, prędzej czy później, przychodzi taki moment, że przestajemy być zadowoleni z naszej wagi i zaczynamy myśleć o odchudzaniu. Rozpoczęcie Nowego Roku często sprzyja decyzjom o zmianie swoich przyzwyczajeń czy zerwaniem
z niedobrymi nawykami. Na liście noworocznych postanowień pojawia się między innymi odchudzanie, a także zmiana stylu życia. Wszyscy pragniemy znaleźć cudowną dietę, która sprawi,
że pozbędziemy się zbędnych kilogramów raz na zawsze. Kiedy chudniemy, każdy chce poznać nasz sekret, jaką dietę zastosowaliśmy.

Jest bardzo wiele różnorakich diet, które mają nie tylko pomóc nam pozbyć się nadwagi, ale również powrócić do zdrowia. Dietą można leczyć różne dolegliwości i choroby. Niestety nie wszystkie są korzystne dla naszego organizmu.

Poniższa wystawa pokazuje tylko część publikacji zgromadzonych w Bibliotece, które dotyczą tematyki odchudzania.

Aneta Powalska-Pietrzak
Dział Informacji Naukowej